1
Het programma
Iets wat je al zo lang met je meedraagt, leg je niet zo maar naast je neer. Het is in een vorm onderdeel van je geworden. En bewust of onbewust draag je het als een innerlijke grondtoon met je mee. Het is meestal al lastig om het onder woorden te brengen, sommigen noemen het een schaduw die maar achter je aan blijft lopen, of een doffe pijn die niet te lokaliseren is, of een zwaarte die aan je trekt, of voor het gevoel door stroop te lopen of aan elastiek vast te zitten.
​
Wat ze allemaal gemeen hebben is het gevoel dat de rivier van het leven niet meer zo vloeiend door het lijf stroomt. Een innerlijk weten dat het tijd is dat er iets gezien, gehoord en doorvoeld moet worden om weer vrijer te kunnen stromen.
Dat heeft tijd nodig en vergt lef en de wil diep te gaan. En daarvoor moet je in de eerste plaats leren of ervaren je veilig met jezelf te kunnen voelen en te vertrouwen op het eigen draagvermogen. En in op de tweede plaats veiligheid en vertrouwen in het contact met mij als begeleider.
​​
2
Omdat dit werk intensief is en procestijd nodig heeft om te bezinken of te landen is er tijd nodig. Om goed de diepte in te kunnen met elkaar is gekozen voor anderhalf uur per blok.
Om diezelfde reden is er ook gekozen voor een jaarprogramma van
12 maanden in individuele sessies van 1,5 uur. Het programma volgt geen kalendermaanden en bied 42 plekken per 12 maanden en starten kan op elk moment.
Van maandag tot en met woensdag
individuele sessies in blokken van 1,5 uur
​
Ochtend van 8:30 tot 10:00 van 10:30 tot 12:00
Middag van 12:30 tot 14:00 van 14:30 tot 17:00
Op donderdag ochtend en middag zijn er individuele, groeps of partner sessies van 3 uur maar ook huisbezoeken mogelijk in overleg.
Ochtend van 9:00 tot 12:00 en van 13:00 tot 16:00
“Heling is een proces waarbij we ons herenigen met de innerlijke kwaliteiten,
die nog steeds als aangeboren potentieel in ons aanwezig zijn”
3
Kosten van het jaarprogramma
Het jaarprogramma kost 125€ per anderhalf uur en daarrmee €1500 per jaar ex btw.
​
Bedrijfmatig als onderdeel van uitvalpreventie re-intergratie uwv of met p.o.p budget
​kost het jaarprogramma 150€ per anderhalf uur en daarrmee €1800 per jaar ex btw.
​
Voor beide opties geldt: Als je na na de intake en de eerste twee werkplaatssessie kiest je voor betaling ineens, krijg je 10% korting.
​
Mischien vind je de stap voor een jaar te groot en wil je eerst ervaren of het wat voor je is,
dan kun je ook eerst 3 werkplaats sessies inplannen.
4
Wat krijg je daar voor:
1 intake en 11 Feltwerk werkplaats sessies.
Persoonlijke begeleiding bij diverse lichaamsgerichte oefeningen, lichaam versterkende en creatieve. lichaamsgerichte werkvormen die je helpen in contact te komen met je lichaam en te blijven.
Geleidelijke opbouw in zwaarte van het programma tijdens het jaar.
Geleidelijke opbouw in diepte na draagvermogen tijdens de werkplaatssessies.
Uitwisseling van theoretische kennis tijdens beweging of in statische gesprekken.
Oefeningen speciefiek voor jou zodat je deze thuis of buiten kan doen.
Houd er rekening mee dat je een uur per dag met het programma bezig bent.
In dien nodig overleg of oefeningen omtrent gedrachtsveranderingen lifestyl.
Telefoonische backup als je vragen hebt, en telefoonisch overleg met je behandelaar.
Vier keer per jaar een verdiepende lezing, of werkvorm met gastsprekers uit het werkveld.
In het afgeschermde gedeelte van de website kun je inloggen voor meer info en boekenlijsten.
Twee keer per jaar een mooi dansfeest om elkaar te ontmoeten als je durft.
"Pas als je iemand echt in de ogen durft aan te kijken, zie je wie we echt zijn" steven Krol
5
Mijn hart maakt een huppeltje als er een ontmoeting plaatsvindt vanuit een werkelijke wederzijdse verbinding tussen twee mensen. Waarbij je even voelt dat je samenvalt en meer bent dan de som der delen.
Waarin je voelt dat wat je samen deelt meer is dan afzonderlijk en dat het groter is dan ons.
In mijn eigen zoektocht hebben juist die regels en protocollen dat in de weg gestaan en zijn eerder remmend dan helpend geweest. Ik acht mijzelf na 57 levensjaren, vele opleidingen, doorvoelde oefeningen, en meters afgekloven boeken, ervaringsdeskundig.
Dit betekent voor jou dat de kosten niet vergoed worden via verzekeraars. Kom je via je eigen bedrijf of via je werkgever kunnen de kosten als opleiding of coaching geboekt worden. Kom je via
re-intergratie of uitvalpreventie kan het mogelijk via je persoonlijk ontwikkel budget.
6
onder constructie
“Alles van waarde is weerloos"Lucebert
7
Feltwerk Veiligheid
Het programma maakt gebruik van diverse lichaamsgerichte werkvormen en creatieve lichaamsgerichte werkvormen die je helpen bij je kern te komen, bij antwoorden die opgeslagen liggen in het lichaam. Aanraking is essensieel in het programma maar altijd vanuit diep respect voor jou lichaamintegeriteit. Daarom vragen we vooraf bij elke aanraking toestemming en respecteren jou grenzen daarin.
Omdat het programma veel kan losmaken bij je, het is belangrijk dat je bij grotere kwetsbaarheid naast het programma ook in behandeling bent bij een psycholoog of al op een wachtlijst staat.
​
Het is een voorwaarde dat jij je veilig voelt in het programma.
Juist omdat dat dat er vanuit ervaring vaak aan ontbroken heeft.
Het is voor jou veiligheid ook van belang dat je via de huisarts en reguliere geneeskunst je lichamelijke klachten hebt laten onderzoeken en dat daar niets aanwijsbaars gevonden is.
​
​
8
Randvoorwaarden
Omdat lifestyl, beweging en voeding een wezenlijk onderdeel uitmaken van het programma is het belangrijk tijdens het jaar ook daar de focus op te leggen voor jezelf.
​
Het programma werkt ook dieper door als je vrij bent van verdovende middelen zoals tabak, alcohol, wiet, drugs en antidepresiva.
Stop echter nooit zelf met je medicijnen zonder overleg met je behandelaar!.
Spelen er meer zaken op geestelijk of lichaamelijk vlak, geef dit dan vooraf aan. Het is belangrijk daar vooraf rekening mee houden in het maatwaatwerk voor jou. Het is ook van belang dat je een veilig huis hebt om naar terug te keren en je een zekere mate van financieele veiligheid hebt voor jezelf.